Dr. Breast專欄：【避免吸收額外的荷爾蒙】

每一天都要「粉紅思維，綠色生活」
第二步
#2 ～ 避免吸收額外的荷爾蒙

當盡最大的努力，避免身體接觸到額外不必要的荷爾蒙（如雌激素和孕激素）

其中最主要的體外來源是藥物（避孕藥和更年期荷爾蒙替代療法等）

我建議大家

應該盡量採取非藥物的處理方法，例如陰道乾燥使用潤滑劑、避孕使用子宮內節育器、用針灸改善熱潮紅的更年期症狀等等。

如果為了改善或維持妳的生活品質，妳需要荷爾蒙藥物治療更年期症狀，

請先與妳的醫生談談，告知妳也關心乳癌風險的問題，慢慢調整使用方法到最短時間及最低的有效劑量，以降低妳的乳癌風險。

 

 

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