Dr. Breast專欄: 【遠離乳癌-2】
乳醫為女性朋友提出建議_幫助人們遠離乳癌。
隨著人們生活方式的改變,乳癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此,及早預防、保持健康的生活習慣,顯得十分必要。
2.多吃豆製品:
常吃黃豆及其製品,會降低患乳腺癌的風險。
一項針對7.3萬名女性的調查顯示,經常吃黃豆及其製品的女性比不經常吃的女性,患乳腺癌的風險低60%。
有研究認為,大豆有抵抗乳癌功效。
但是美國癌症研究中心強調此項證據並未足夠清晰。
有些植物副產品如大豆和亞麻籽,含有類似雌激素般的植物化雌激素,會否傷害乳癌病患婦女,仍是未知之
數,故在此論據未清晰的情况下,面對乳癌風險威脅或正在接受荷爾蒙補充療法的婦女,就不該攝取大量含
有高度植物雌激素的植物產品。
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