罹癌風險07-運動量不足的隱憂

on .

如果沒有好好規定一個
固定用來「運動」、「活動」身體的時間,
很多人是離開了校園、不用再上體育課之後,
就幾乎就不再運動了。是不是很嚇人呢?
但是,不運動,竟然也會讓乳房更不健康!
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#池永昌醫師的乳房私房話
#運動量不足的隱憂

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20201112

罹癌風險04-哺餵母乳的意願低

on .

母奶除了可以給寶寶
配方奶無法取代的營養之外,
對媽媽本身,
也有「降低乳癌風險」的好處喔!

但是,
只餵一下下、餵一天、餵一個禮拜,
是不會有效果的。

要降低乳癌風險,
餵母奶的時間要達到一定的長度,
才會有幫助。

#中華電信 #i聽聽
#池永昌醫師的乳房私房話
#哺餵母乳的意願低

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