乳醫一千零一夜:【均衡營養】 on 2018-08-29. 即使攝取再多卡路里 只要缺少任何一樣必需營養 身體就會出現異狀 因此均衡的飲食生活極為重要 稱之為均衡營養 例如攝取五色食物的方法 就是一種均衡飲食的方法