乳醫為女性朋友提出建議_幫助人們遠離乳癌。

隨著人們生活方式的改變，乳癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。

9.恆常自我檢查：

乳醫為女性朋友提出建議_幫助人們遠離乳癌。

隨著人們生活方式的改變，乳癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。

8.遠離煙草，特別是二手煙：

乳醫為女性朋友提出建議_幫助人們遠離乳癌。

隨著人們生活方式的改變，乳癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。

7.避免雌激素替代治療：

乳醫為女性朋友提出建議_幫助人們遠離乳癌。

隨著人們生活方式的改變，乳癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。

6.盡量少喝酒：

乳醫為女性朋友提出建議_幫助人們遠離乳癌。

隨著人們生活方式的改變，乳癌已經成為女性健康最凶險的大敵。也因此，及早預防、保持健康的生活習慣，顯得十分必要。

5.堅持每天30分鐘的運動：